万物复苏，春暖花开。春季是赏花、踏青、游玩的好季节，然而春风拂面的同时，也是各类疾病的多发时期。为进一步加强春季多发疾病的预防和控制，3月27日晚，学院面向全体同学展开了春季常见疾病预防知识的普及宣传活动。

活动中，各班班主任向同学们传达了各类疾病的预防措施。天气多变，乍暖还寒，莫过早脱去冬装，注意保暖，预防流行性感冒、发烧。春季细菌易滋生，要多开窗通风，降低呼吸道疾病如咽喉炎、扁桃体炎的发生率。针对空气相对干燥，粉尘较多，要留心防护，以免感染各种过敏性疾病等等。班主任还提醒同学们，一要养成良好的生活习惯，多喝水、勤洗手、均衡饮食；二要适当锻炼，提高自身免疫力，增强体质；三要注意观察，及时发现，有效抑制病情。

除此之外，春季气候的转变也易引起人体内分泌的变化，易产生情绪波动。各班班主任指出，各类春季精神疾病，如抑郁、焦虑、慢性疲劳综合症、精神分裂等要尤为引起重视。同学们要学会调节自己的内心情绪，平衡心态。一方面从生理上调节，如保持合理的睡眠；一方面要多沟通，加强情感交流，适当宣泄，避免情绪激动，行为过激。若自身无法调节，可咨询心理辅导老师或医生。

此次宣讲活动，意在希望全体师生们保持身体健康，维持正常的教学活动，保证教学质量，维护校园的环境安全。